HOIDOT

BodyMind Energy Balancing Method

on energiahoitomenetelmä, joka sisältää useita hoitotekniikoita. BodyMind- energiahoidolla vaikutetaan enimmäkseen autonomiseen hermostoon, joka ohjaa lähes kaikkia kehon toimintoja (mm. ruoansulatus, immuunipuolustus, sydämen syke). Siksi hoidon vaikutus on hyvin kokonaisvaltainen ja voi auttaa monentyyppisissä vaivoissa.

Suuri osa energiahoidon tehosta perustuu siihen, että se purkaa syvällä autonomisessa hermostossa olevaa kroonista stressiä. Kehossa voi olla jatkuva stressitila koko elämän läpi eikä se poistukaan esim. hieronnalla tai ulkoilulla. Krooniset ongelmat johtuvat usein tästä hermoston häiriötilasta. Kun krooninen stressitila saadaan hoidolla purettua, keho rentoutuu syvällisellä tasolla, jolloin sen itseparantamisprosessit aktivoituvat. Kehon siirtyessä tähän huolto- / paranemistilaan voi mikä tahansa oire hävitä.

Onpa ongelmasi esim. kipu, sisäelimen vajaatoiminta, ahdistus tai raskas muisto, niin energiahoidosta saat todennäköisesti apua. Energiahoitoa kannattaa kokeilla myös silloin, ellet ole saanut apua muista hoidoista.

Hoitokäyntiin sisältyy alkuhaastattelu, kehon asentovirheiden mittaus + niiden energeettinen jäsenkorjaus, energiakehon hoito, tarvittaessa kivun hoito ja ns. tunnekehon hoito ja loppukeskustelu. Hoidon alussa voit seistä tai istua ja sitten siirtyä hoitopöydälle makuulle. Hoitaja asettaa hoidolle intention (tavoitteen), mutta hoito menee juuri sinne, minne on tarve. Keho on viisas.

Shiatsu

on kokonaisvaltainen hoito, joka vaikuttaa ihmiseen monella eri tasolla. Shiatsu on vanhimpia kehomielihoitoja maailmassa ja se pohjautuu tuhansia vuosia vanhaan kiinalaiseen lääketieteeseen. Sen mukaan kehossa kulkee 14 energiakanavaa (meridiaania), joissa virtaa elämänenergia, Qi Meridiaanit yhdistyvät hermoihin, lihaksiin. niveliin ja sisäelimiin.

Qi lämmittää, ravitsee ja suojaa kehoa. Qin virratessa vapaasti ihminen on terve. Epätasapainotilassa Qin virtaus on jostain syystä estynyt, ja se johtaa ennen pitkä erilaisiin oireisiin ja sairauksiin. Shiatsussa edesautetaan energian virtausta rytmisellä painelulla, venytyksillä ja nivelten pyörittelyllä. Tällöin kehollinen jännitys, mieli ja tunteet vapautuvat, ihminen maadoittuu kehoonsa ja kehon oma parantava voima lisääntyy.

Shiatsu on japanin kieltä ja tarkoittaa peukalolla painamista. Hoidon perustekniikka onkin kehon jännityksiä vapauttavaa painelua peukaloilla ja kämmenillä. Hoidossa käydään läpi koko keho päästä varpaisiin. Hoito tehdään lattialla futon- patjalla vaatteiden läpi, joten shiatsuun kannattaa pukeutua mukaviin, joustaviin vaatteisiin.

Hoito on rentouttavaa ja silti vaikuttavaa - se tuntuu, mutta ei satu. Keho resonoi pieneenkin stimulointiin, jolloin pieni liike voi saada aikaan suuren sisäisen vaikutuksen. Shiatsu elvyttää verenkiertoa, vilkastuttaa aineenvaihduntaa, helpottaa lihasjännityksiä ja kipuja, aktivoi kehon omia paranemisjärjestelmiä ja edesauttaa hermoston tasapainottumista.

Shiatsulla voidaan hoitaa mm. päänsärkyä / migreeniä, niska-, hartia- ja selkäkipuja, kuukautishäiriöitä, stressiä, ahdistusta, unettomuutta. Shiatsu sopii myös terveyden ylläpitämiseen. Elämäntapaohjaus on osa hoitoa halutessasi. Itsehoitona ruokavalio on tärkeä osa kokonaisuutta.

Hoidon kesto on 90 min.

Aluksi shiatsussa on suositeltavaa käydä muutaman kerran viikon välein, sen jälkeen ylläpitohoitona 1- 2 kuukauden välein. Koska shiatsu on rentouttava ja rauhoittava hoito, jo yksittäinen hoitokerta voi tuoda apua kireälle keholle ja kiireiselle mielelle.

Aromahieronta

on lempeä, rentouttava koko vartalon hoito, jossa hieronnan  tehoaineina käytetään aromaattisista kasveista saatavia eteerisiä eli haihtuvia öljyjä. Öljyt imeytyvät ihon läpi ja hengitysteiden kautta verenkiertoon. Hieronta tehdään rauhallisilla, pehmeillä liikkeillä ja se on paljon kevyempää kuin klassinen hieronta.

Hierontaan valitaan 1- 3 eteerisen öljyn seos. Yleensä hoidettavan hajuaisti osaa valita juuri siihen hetkeen tarpeelliset öljyt.  Eteeriset öljyt sekoitetaan ihoa hoitavaan pohjaöljyyn (viinirypäleen siemenöljy tai manteliöljy), jolloin ne eivät tuoksu liian vahvasti. Eteeristen öljyjen ominaisuudet ja käyttöalueet riippuvat niiden kemiallisesta koostumuksesta. Ne voivat mm. kohottaa mielialaa ja rentouttaa, lievittää kipua, tehostaa aineenvaihduntaa, elvyttää  verenkiertoa ja tasapainottaa elimistöä.

Hoidon kesto on 90 min. 

Käytän Frantsilan luomuyrttitilan 100 %: sia eteerisiä öljyjä.

Tuolihieronta

tehdään vaatetuksen läpi hoidettavan istuessa tarkoitukseen kehitetyssä hierontatuolissa. Tukeva tuoli on säädettävissä kunkin hoidettavan mittoihin sopivaksi siten, että siinä pystyy täysin rentoutumaan etunoja- asennossa. Hoidettavan rintakehä, käsivarret ja pää ovat tuettuina, samoin sääret voivat olla polvitukien päällä. 

Hoidossa käytetään hierontatekniikoita ja akupainantaa kämmenillä ja peukaloilla . Tuolihieronnassa käydään läpi selkä, hartiat, kädet, jalat, niska ja pää. Hoidon avulla energia alkaa virtaamaan, lihasjännitykset ja kivut lievittyvät ja mieli hiljenee..

Istuen tehtävä hoito sopii hyvin asentohuimauksesta kärsiville sekä niille, joiden on hankala olla hierontapöydällä päinmakuulla tai esim. fibromyalgiaa sairastaville, joille paljaan ihon klassinen hieronta saattaa voimistaa lihasten ja sidekudosten kipuilua. Hoito sopii hyvin myös liikuntarajoitteisille ja iäkkäille, sillä tuolille on helppo siirtyä.

Hoidon kesto on 45 min.